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Activités

Lundi (soirée découverte)

20h00 : Explication de la méditation* (Shiné*) courtes pratiques alternées avec des échanges.

Mardi (soirée pratique)

20h00 : Rituel de Tchenrézi - Développement de la compassion.

Mercredi (soirée pratique)

19h30 : Méditation (Shiné) - Pacification de l'esprit.
20h30 : Rituel de Tchenrézi - Développement de la compassion.

Vendredi (soirée échange)
19h30 : Echanges sur un thème du Dharma. [informations]

PRATIQUES MENSUELLES

Tous les derniers dimanches du mois
10h00 : Accumulation du mantra de Tchenrézi.
Pratique à 10h30.
Un repas ensemble.
Pratique à 14h30.

Tous les soirs de pleine lune (vérifier en contactant le centre) :
19H30 : Guru Yoga de Milarépa.

 

* Le propos de la pratique de la méditation est d'atteindre à une vision directe de la nature de l'esprit. Afin d'y parvenir, le méditant doit tout d'abord acquérir un certain contrôle de son esprit, et être capable d'en apaiser les perturbations et de le maintenir en l'état de calme mental.
* compassion : motivation et attitude de celui qui souhaite libérer tous les êtres de la souffrance et de ses causes. La nature de l'éveil est la grande compassion, indissociable de l'essence de vacuité, propre à tout manifestation.